Senin, 27 Mei 2013

10 Tips Mencari Cinta Sejati

1. Cinta bukan semata soal penampilan.
Coba lihat romantisme sepasang suami-istri ketika Anda berkunjung ke sebuah taman kota, atau bertandang ke sebuah resepsi. Ada yang bertubuh jangkung, berbadan gemuk atau langsing; ada yang berparas cantik atau kurang cantik. Sebagai pasangan, mereka terampil menyajikan kehangatan hubungan cinta.

2. Jadilah pribadi yang hangat untuk diajak bersahabat.
Kesehatan dan keseimbangan emosional adalah kuncinya. Ada baiknya jika membuat daftar teman dekat yang telah mencuri hati Anda.

3. Jangan sampai Anda keduluan dengan orang lain ketika memburu si dia.
Luangkan waktu agar terbuka kesempatan bagi si dia mengetahui lebih jauh siapa diri Anda sesungguhnya. Dari pertemuan itu Anda dapat berkaca diri dan bertanya, “Mengapa si dia tertarik dan bersedia memberi cinta?” Dari pertemuan ke pertemuan, Anda bisa menjejak seberapa jauh cinta dan perhatiannya agar terjalin hubungan lebih jauh dan lebih intensif.

4. Bagi perempuan, jangan sungkan melakukan pendekatan lebih dulu kepada pria pujaan hati.
Banyak Romeo kerapkali menghadapi kesulitan ketika kali pertama hendak menjalin hubungan dengan sang Juliet. Mereka merasa was-was bila inisiatifnya itu tidak memperoleh respons positif. Karena itu jangan pernah menutup diri manakala seorang pria menaruh perhatian ekstra.

5. Penolakan tidak serta merta ditafsirkan “dunia akan kiamat”.
Ketika Anda sedang melayangkan pendekatan, ketahuilah bahwa “Tidak ada yang lebih berharga dari diri saya.” Jika ingin “mengintervensi” seseorang, maka baik “mengi ntervensi” diri sendiri lebih dulu dengan memupuk kepercayaan diri.

6. Cermati bahasa tubuh (body language).
Banyak perempuan dan laki-laki menyukai awal jalinan hubungan dengan memperhatikan hal-hal sederhana lebih dulu . Perlu memperhatikan bahasa tubuh dari masing-masing pasangan ketika keduanya menemukan cinta.

7. Berhentilah “mengekor” kepada penampilan orang lain.
Jadilah diri sendiri. Jauh lebih bermanfaat jika Anda mengetahui bahwa masih ada kesempatan mewujudkan penampilan diri yang autentik.

8. Jangan pernah ragu menaruh hati kepada seseorang.
Setelah itu, segeralah menentukan waktu kencan dan pilih sendiri restoran mana yang benar-benar dapat menghanyutkan dan menyejukkan hati keduanya.

9. Enyahkan anggapan bahwa suatu ketika si dia pasti akan datang dengan sendirinya. Dengan mencintai seseorang, Anda dapat saling “memperkaya” diri satu sama lain.

10. Jangan menciptakan rasa permusuhan.
Jauh lebih bernilai jika Anda merajut hubungan harmonis kepada lawan jenis. Permusuhan hanya akan memicu permusuhan. Jika Anda sedang berada di tengah samudera permusuhan, ambillah kaca kemudian bercerminlah, siapa dirinya Anda sesungguhnya.


sumber: http://www.eocommunity.com/

10 Tips Atasi Sakitnya Putus Cinta

Setiap orang pasti pernah merasakan ditinggalkan oleh kekasihnya. Dalam kondisi tertentu orang akan merasa frustasi dan semangat hidup akan menurun. bekerja jadi tidak serius dan patah semangat. Anda Tentu tidak mau terus terpuruk dalam kesedihan setelah putus cinta dari pasangan anda. Agar Anda terus survive, berikut ada beberapa tips untuk mengobati sakit hati Anda. Tips ini merupakan ramuan khusus kepada anda semua.

1. Yakinkan diri Anda bahwa si mantan bukan orang satu-satunya orang yang bisa membahagiakan Anda. Masih banyak orang lain yang lebih cocok tanpa harus menyakiti Anda seperti dia.

2. Beri napas untuk diri sendiri. Hari ini berikan dispensasi untuk menangis jika ingin menangis, mengunci diri di kamar tanpa menyisir rambut, melakukan hal yang ingin Anda lakukan. Tapi ingat, batasi maksimal 24 jam saja.

3. Ucapkan mantera sakti Anda setiap pagi setelah bangun tidur. Kalimat seperti, Saya tak butuh pria macam dia atau Hes not worth for me to love, ini adalah terapi diri yang manjur.

4. Melupakan diet untuk sementara dapat dimaafkan. Memakan coklat lezat favorit Anda, dapat menjadi semacam vaksin. Setiap gigitan coklat Anda memberikan phenylethylamine, semacam zat kimia yang keluar saat Anda jatuh cinta.

5. Get the new fresher look! Pergilah ke salon, mengganti model atau warna rambut dan membuat penampilan Anda lebih segar. Tak akan ada yang menyangka Anda sebagai si gadis patah hati.

6. Singkirkan semua barang yang berkaitan dengannya. Mulai dari foto, surat cinta, shaver dia yang ketinggalan, sampai dengan teddy bear bertulisan I Love U pemberiannya.

7. Some exercise will help. Menurut physical trainer Amerika, Kathy Kaehler, gerakan senam dapat merangsang hormone yang bisa membuat Anda merasa nyaman. Selaraskan gerakan senam dengan lagu-lagu yang membangkitkan semangat seperti Independent woman yang dinyanyikan oleh Destinys Child atau I will survive-nya Gloria Gaynor.

8. Hang-out dengan teman-teman Anda. Sudah lama tidak ber-ladies-nite-out? Kini Anda bebas kembali tanpa ada kewajiban lapor atau dilarang pergi.

9. Kenakan baju bernuansa hijau. Menurut teori terapi warna, hijau selalu diasosiasikan dengan hati, dengan memakai pakaian hijau perasaan Anda akan mendapat energi yang diperlukan.

10. Sounds clich, but it works! Tanamkan di kepala Anda, soulmate Anda yang sesungguhnya dan lebih baik dari dia telah menanti di luar sana.

Sumber :: http://www.beritaunik.net/

Minggu, 26 Mei 2013

Do'a Untuk Kekasih

[Image: image.php?di=O3QS]

Doa untuk Kekasih...

Untuk seseorang yang telah mengisi ruang hati yg dulu hampa...

Allah yang Maha Pemurah...
Terima kasih Engkau telah menciptakan dia
dan mempertemukan saya dengannya.

Terima kasih untuk saat - saat indah
yang dapat kami nikmati bersama.

Terima kasih untuk setiap pertemuan
yang dapat kami lalui bersama.

Saya datang bersujud dihadapanMU...

Sucikan hati saya ya Allah, sehingga dapat melaksanakan kehendak dan rencanaMU dalam hidup saya.

Ya Allah, jika saya bukan pemilik tulang rusuknya, janganlah biarkan saya merindukan kehadirannya...­
janganlah biarkan saya, melabuhkan hati saya dihatinya..
kikislah pesonanya dari pelupuk mata saya dan jauhkan dia dari relung hati saya...

Gantilah damba kerinduan dan cinta yang bersemayam didada ini dengan kasih dari dan padaMU yang tulus, murni...
dan tolonglah saya agar dapat mengasihinya sebagai sahabat.

Tetapi jika Engkau ciptakan dia untuk saya...
Ya Allah tolong satukan hati kami...
bantulah saya untuk mencintai, mengerti dan menerima dia seutuhnya...
berikan saya kesabaran, ketekunan dan kesungguhan untuk memenangkan hatinya...

Ridhoi dia, agar dia juga mencintai, mengerti dan mau menerima saya dengan segala kelebihan dan kekurangan saya
sebagaimana telah Engkau ciptakan...

Yakinkanlah dia bahwa saya sungguh - sungguh mencintai dan rela membagi suka dan duka saya dengan dia...

Ya Allah Maha Pengasih, dengarkanlah doa saya ini...
lepaskanlah saya dari keraguan ini menurut kasih dan kehendakMU...

Allah yang Maha kekal, saya mengerti bahwa Engkau senantiasa memberikan yang terbaik untuk saya...
luka dan keraguan yang saya alami, pasti ada hikmahnya.

Pergumulan ini mengajarkan saya untuk hidup makin dekat kepadaMU untuk lebih peka terhadap suaraMU yang membimbing saya menuju terangMU...

Ajarkan saya untuk tetap setia dan sabar menanti tibanya waktu yang telah Engkau tentukan....

Jadikanlah kehendakMU dan bukan kehendak saya yang menjadi dalam setiap bagian hidup saya...

Aamiin..

sumber: http://www.eocommunity.com/showthread.php?tid=41222

10 Cara yang Pria Lakukan Untuk Lupakan Mantan Kekasih

Anda pikir hanya perempuan yang kesulitan melupakan mantan kekasih? Pria juga sulit. Tetapi Pria punya tips dan trik untuk menghadapinya. Berikut adalah beberapa tips dari situs Askmen.com untuk para pria melupakan mantan kekasihnya. Mari intip teropong dan bagi Anda yang merasa kesulitan menghadapi masa-masa sulit baru putus dari kekasih, bisa dicoba juga: thumbs up

1. Turunkan dari posisinya
Umumnya, pasangan akan menaruh kekasihnya di titik tinggi. Tak sedikit yang menempatkan pasangannya di puncak prioritas, bahkan mengidolakan. Jadi, jika Anda sudah siap untuk meninggalkan si mantan, salah satu cara untuk melupakan si dia adalah dengan berhenti mengidolakannya. Berhenti menatap fotonya lamat-lamat, jangan secepat kilat menjawab atau mengangkat teleponnya. Samakan ringtone dari nomornya dengan ringtone umum di ponsel Anda. Terlebih lagi, jangan membuatnya menjadi orang paling spesial dengan mengutamakan kebutuhannya.

2. Tutup
Penting untuk akhirnya mencari "penutupan" dari hubungan Anda berdua. Jika Anda tak bisa menemukan kata-kata "penutupan" itu, tanyakan padanya inti permasalahan yang membuat hubungan itu harus berakhir. Minta ia untuk membuat keadaan lebih jelas. Ia harus bisa mengungkapkan, "Saya enggak pernah benar-benar mencintai kamu," atau, "Saya sekarang sudah tidak ada rasa dengan kamu," atau, "Kita enggak akan pernah balikan lagi." Kata-kata "penutupan" ini dibutuhkan orang yang tadinya tidak bisa menerima keputusan ini untuk bisa melanjutkan hidupnya.

3. Tidak menghubunginya lagi
Setelah mencapai ujung hubungan, Anda dan dia harus berhenti saling menghubungi. Jangan mencoba mencarinya saat keadaan sedang sulit atau butuh teman. Jangan mengirimnya email, jangan pula melakukan tindakan-tindakan untuk membuatnya merasa diingini lagi. Ia akan mencari Anda jika ia memang benar-benar membutuhkan Anda. Jika Anda sudah berusaha mendapatkannya kembali dan ia tidak membalas dengan upaya untuk kembali kepada Anda, itu adalah tanda yang jelas: Anda harus terus maju.

4. Pelampiasan
Pelampiasan bukan berarti hal buruk. Pelampiasan yang bisa Anda lakukan untuk kebaikan diri Anda adalah dengan menuliskan apa yang Anda rasakan, pikiran negatif Anda, dan rasa sedih yang Anda rasa ke atas kertas. Lalu, setelah semua tertuang, bakar kertas itu. Jangan mengirimkan kertas itu ke dia, karena Anda hanya akan menyesal. Ia mungkin akan menunjukkannya ke kekasih baru atau teman dekatnya, dan mereka bisa saja menertawakan surat Anda itu.

5. Hindari teman-teman dan tempat nongkrongnya
Jangan mendekati teritorinya. Anda tidak akan diterima dengan seramah dulu. Carilah tempat nongkrong baru untuk beberapa bulan ke depan, dan kalau perlu, cari teman-teman baru. Jika ada teman-teman Anda yang masih menghubungi si mantan, kalau perlu hindari mereka juga untuk sementara. Setelah beberapa waktu, hati Anda pun mulai tenang, barulah kembali jalani kehidupan Anda seperti dulu, dan ini berarti berkoneksi dengan teman-teman lama.

6. Buang segala hal yang mengingatkan Anda akan dirinya
Tak perlu membakar segala hal yang berhubungan dengan dia, tetapi hal-hal yang mengingatkan akan dirinya, seperti foto, hadiah, baju, surat, dan email yang berhubungan dengannya perlu segera dijauhkan, setidaknya bersih dari jarak pandang Anda. Intinya, singkirkan segala yang mengingatkan Anda akan dia sesegera mungkin

7. Jangan meminta barang Anda kembali
Jika barang itu bukan hal yang sangat-sangat berharga tinggi, seperti cincin berlian atau sejenisnya, sebaiknya tak usah meminta barang-barang itu kembali. DVD lama, baju Anda, apa pun itu, biarkan sajalah. Jika barang itu tidak sebanding dengan rasa sakit yang Anda alami ketika melihatnya, biarkan saja. Jangan tukar harga diri Anda dengan barang-barang seperti itu.

8. Nongkrong dengan sahabat Anda
Sejak Anda berpacaran dengan dia, kemungkinan terbesar Anda jadi jarang nongkrong bareng teman-teman, kan? Nah, sekarang saatnya bersenang-senang dengan teman-teman.

9. Melatih kebebasan
Saat masih bersama si dia, bisa jadi ada banyak aturan yang perlu dijalani. Patokan-patokan yang harus disepakati bersama, atau mungkin sepihak dan harus Anda turuti. Sekarang, saat Anda sendiri, banyak hal dan waktu yang bisa Anda gunakan untuk diri sendiri. Mau travelling ke tempat-tempat yang ia tak suka tapi Anda sukai? Silakan! Pergi spa? Boleh. Tidur sampai siang di akhir pekan? Bisa. Hm, lebih baik lagi jika Anda melakukan kegiatan akhir minggu yang biasa Anda gunakan bersamanya untuk menambah kepercayaan diri, seperti berlatih kick boxing atau Pilates. Hingga saat Anda bertemu dia lagi, Anda sudah memiliki tubuh yang indah dan membuat dia menyesal. Plus, latihan fisik bisa melepaskan marah dan melepaskan stres.

10. Ingat hal-hal buruk
Jika Anda merasa sendu dan kenangan-kenangan lama itu datang, alihkan ke hal-hal buruk, seperti saat-saat kalian bertengkar. Ingat betapa menyebalkannya ia membuat Anda harus menunggu di halte pinggir jalan berjam-jam atau saat ia tak mau mengalah saat memilih tempat kencan, dan lainnya.

sumber: http://www.eocommunity.com/showthread.php?tid=39014

Tanda-tanda jodoh idaman kita

[Image: soulmate-tenan.jpg]
Bahasan kali ini adalah mengenai tanda-tanda jodoh idaman kita. Memangnya ada ya, tanda-tanda yang bisa menunjukkan bahwa seseorang itu adalah jodoh idaman kita? Jangan salah, topik ini bahkan pernah dibahas secara ilmiah loh! Ayo kita intip apa saja poin penting dalam tanda-tanda jodoh idaman ini.

• Wajah mirip
Banyak orang mengatakan bahwa orang yang berjodoh wajahnya mirip. Masa iya, sih? Menurut penelitian yang dilakukan oleh psikolog dari University of St. Andrew, seseorang cenderung tertarik pada orang lain yang memiliki ciri wajah mirip dirinya. Coba perhatikan baik-baik pasangan kamu. Jika kamu menemukan ada kemiripan pada karakter fisiknya, besar kemungkinan ia adalah jodoh idaman kamu!

• Apa adanya
Saat merasa nyaman, seseorang biasanya akan tampil apa adanya dan tidak dibuat-buat. Salah satu pertanda seseorang adalah jodoh idaman kamu, ia akan berlaku sewajarnya saat bersama kamu. Ia akan bersikap santai dan tidak berakting. Bagaimana dengan pasangan kamu? Apakah semua perilakunya spontan? Gaya bicaranya mengalir dan tidak dibuat-buat? Jika iya, berarti ia adalah jodoh idaman kamu!

• Mampu berbagi
Kamu berjodoh dengan pasangan kamu apabila sudah mampu berbagi mengenai segala hal dengannya, saling membantu, dan terpenting, selalu bisa menikmati segala aspek kehidupan bersama-sama. Jika sudah berdua, segalanya terasa amat menyenangkan. Sudahkan kamu merasakan hal tersebut dengan pasangan kamu? Jika ya, ada harapan besar bahwa si dia adalah jodoh idaman kamu!

• Kontak batin
Ini dia yang luar biasa. Konon, jika kamu berjodoh dengan pasangan kamu, kalian mampu saling ‘membaca pikiran’. Artinya, kalian mampu menebak reaksi yang akan dilakukan masing-masing pasangan saat menghadapi sesuatu, bahkan turut mampu merasakan perasaan satu sama lain dalam situasi tertentu. Jika itu yang kamu rasakan dengan pasangan kamu, bisa jadi ia adalah belahan jiwa yang menjadi jodoh idaman kamu!

• Nyaman saat bersamanya
Saat dengan bersama dia, kamu selalu merasa nyaman dan bebas dariperasaan tertekan. Berjam-jam bersamanya setiap hari tak pernah mambuat kamu merasa bosan. Ini adalah pertanda bahwa kalian berjodoh!

• Menerima apa adanya
Setiap pasangan yang berjodoh akan mampu untuk menerima satu sama lain apa adanya. Tak terlalu mempermasalahkan masa lalu, latar belakang keluarga, dan terbuka mengenai segala hal. Kekurangan diterima dengan lapang dada sama halnya dengan kelebihan. Jika kamu dan pasangan kamu sudah mampu untuk saling mengerti dan menerima apa adanya, besar harapan kalian adalah pasangan yang berjodoh.

• Mampu berdebat dengan sehat
Tidak setiap orang mampu berdebat dengan sehat. Setiap pasangan pasti pernah berdebat. Nah, apabila setiap kali kalian bertengkar, kalian mampu menyelesaikannya dengan baik dan mampu mendiskusikan segala masalah dengan baik, tanpa melontarkan kata makian atau hinaan, hampir bisa dipastikan kalian akan mampu menjalani kehidupan bersama, dengan kata lain, kalian adalah jodoh!

• Intuisimu mengatakan bahwa dia adalah jodoh idaman kamu
Yang satu ini mengandalkan intuisimu semata. Akan tetapi, jangan pernah meremehkan intuisi, loh! Ini telah dibuktikan berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari University College London, yang menemukan bahwa area yang bertanggung jawab terhadap intuisi terlihat aktif pada pasangan yang sedang dimabuk cinta. Menurut penelitian ini, pikiran bawah sadarmu telah mengumpulkan pengalaman dan menemukan ukuran tepat guna menentukan pasangan seperti apa yang berjodoh dengan kamu.

Sekarang, coba perhatikan baik-baik orang-orang yang sedang berada dekat dengan kamu. Siapa tahu, jodoh idaman kamu berada di tengah mereka!

sumber: http://www.eocommunity.com/showthread.php?tid=34780

Ide surprise ulang tahun untuk pacar

[Image: kue-ultah.jpg]

Hari ulang tahun merupakan hari untuk memperingati kelahiran yang biasanya selalu ditunggu dan dirayakan dengan rasa suka cita.Di hari ultah ini sebagian orang merayakanya, dari anak-anak sampai orang tua. Mendapatkan kejutan di hari ulang tahun dari orang-orang kesayangan kita tentu dapat memberikan kebahagiaan dan kesan tersendiri, tak terkecuali pacar. Namun tidak semua orang tahu cara membuat kejutan ulang tahun untuk pacar.

Bila Anda kebetulan tidak mempunyai ide atau gagasan untuk memberikan kejutan ulang tahun, berikut ini sedikit cara membuat kejutan ulang tahun untuk pacar yang dapat Anda jadikan panduan:

1. Membuat pesta kecil, buatlah pesta kecil di rumahnya tanpa dia sadari. Coba undanglah kerabat terdekat maupun saudaranya. Selenggarakan pesta ini sebelum dia pulang ke rumah setelah dia dari sekolah atau bekerja. Alangkah bagusnya pesta ini dilakukan pada malam hari. Matikanlah semua lampu rumah supaya pada waktu dia datang akan menjadi sesuatu yang mengejutkan bagi dia. Dan ini akan menjadi hari yang tak terlupakan baginya.

2. Ucapan selamat pas tengah malam, berilah ucapan selamatnya pas ketika jarum jam menunjuk angka 00:00. Sebelumnya bisa Anda ajak dia jalan-jalan ke sebuah tempat atau taman. Atau kabari dulu keluarganya untuk mengunjungi dia di rumahnya pas jam 00.00 supaya tidak menggangu tuan rumah.

3. MMS romantis, kirimlah MMS yang romantis. Lebih baik lagi bila membuat video ucapan yang romantis. Cara ini dilakukan bila Anda berbeda kota dan kebetulan Anda tidak sempat datang berkunjung ke rumahnya karena disibukkan dengan aktivitas.

4. Kirim kue ulang tahun ke rumah, cara ini bisa Anda lakukan jika terlalu sibuk dengan rutinitas namun Anda sebagai pacar yang baik tidak mau melewatkan begitu saja untuk sekedar mengucapkan selamat buat dia. Selipkan kartu ucapan selamat ulang tahun bersama kue ulang tahun yang Anda kirim ke rumahnya.

Silahkan mengembangkan ide kejutan ini, sesuai dengan kesempatan dan keadaan pada hari-hari mendekati hari ulang tahunnya. Semoga bermanfaat


sumber: http://www.eocommunity.com/showthread.php?tid=40511

Beberapa Tips Memilih Bunga Untuk Pacar Anda

Bunga yang baik dan benar untuk sang kekasih atau pacar anda, Dibawah ini saya akan memberi tau kan tentang bagaimana anda bisa mendapatkan bunga yang baik dan benar untuk kekasih anda saat ini. dan tak jarang para pria bingung untuk memilih, bunga apa yang paling bagus dan pas diberikan pada pasangannya.
[Image: gambar_bunga_tulip_kuning.jpg]

Tips Memilih Bunga Untuk Pacar Anda

Tak usah bingung karena Eileen Johnson seorang ahli merangkai bunga dari Flower School of New York dan Seorang Instruktur dari New York School of Flower Design, Michael Gaffney memberikan tips, bagaimana memilih bunga yang pas sebagai hadiah di hari Valentine.

1. Pilih bunga yang mekar dan besar
Semakin besar dan mekar karangan bunga yang diberikan semakin baik. "Bagi sebagian besar penerima, besar bunga berarti cinta yang besar," katanya Gaffney. "Terutama pada Hari Valentine, pria harus memilih bunga yang besar dan berwarna menyolok. Karangan bunga seperti ini bisa mewakili isi hati si pemberi.”

2. Jangan terpaku pada satu warna
Menurut Gaffney, "Tidak ada kata CINTA yang diidentikkan dengan satu warna seperti pink dan mawar merah." Karena itu bukan satu-satunya warna pada bunga. Dan banyak sekali jenis bunga yang bisa menjadi pilihan . "Setelah 20 tahun di ritel, aku yakin wanita tidak peduli apakah itu merah dan putih." Sebuah bunga dicampur dengan sedikit warna merah sama baiknya. Dan tak ada salahnya menambahkan jenis tanaman anthuriums merah atau anggrek dalam rangkaian bunga. Ini bisa menjadi karangan bunga yang lebih seksi dan menarik. Atau pilih bunga dengan warna favorit pasangan Anda.


3. Cari harga diskon
Biasanya jika bertepatan dengan hari Valentine banyak toko bunga yang menawarkan harga diskon. Sehingga Anda bisa mencampur bunga dengan harga yang mahal dan murah. Tapi tetap pilih bunga yang segar.


4. Cari bunga yang bertangkai panjang

Menurut Gaffney, "It's all about the show!" Cari bunga yang bertangkai panjang , seperti mawar, bunga lili dan anggrek. Bunga bertangkai panjang bisa terlihat memberi volume penuh dalam rangkainnya. Sebuah Casablanca lily, misalnya, dapat mengangkut empat untuk lima bunga pada satu tangkai. Bunga dengan tangkai panjang juga bisa bertahan lebih lama dan tidak mudah layu jika ditambahkan air.

5. Jangan lupa pilih juga yang beraroma
Lebih besar tidak selalu lebih baik: "Bahkan jika buket kecil, asalkan memiliki aroma alam yang indah, sempurna untuk Hari Valentine," kata Johnson. "Bayangkan betapa romantisnya bunga pemberian Anda dengan aroma yang memikat. Biasanya bunga beraroma berasal dari warna merah, muda, putih atau warna ungu.


sumber: http://www.eocommunity.com/showthread.php?tid=34106